孕妇腹泻能吃芒果吗
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在腹泻的时候可以少量吃一些芒果。芒果的营
2020-09-09 14:04 阅读：1.88万
在腹泻的时候可以少量吃一些芒果。芒果的营养十分丰富，但同时芒果也容易引发过敏，所以孕妇腹泻后，每天吃芒果的量不要超过一个。吃芒果可以补充腹泻流失的维生素和微量元素，可以避免胎儿发育异常，也能够促进电解质稳定，预防腹泻引起孕期贫血。
孕妇在腹泻的时候，必须要注重调整饮食。如果不调理的话，很容易会导致腹泻加重，这样就会造成严重脱水。而且怀孕后会让身体变得异常敏感和脆弱，这个时候乱吃东西也会导致胃肠道功能异常，不利于胎儿正常吸收营养，那么孕妇腹泻能吃芒果吗？
一、孕妇腹泻能吃芒果吗
孕妇腹泻是可以吃芒果的。但要注意的是，芒果是一种很容易诱发过敏的水果，女性在怀孕期间身体会很脆弱，所以吃了太多芒果可能会产生轻度的过敏反应。建议每天吃芒果的量不要超过一个，而且最好隔几天再吃第二个。适量吃一些芒果对孕妇身体是有一定好处的。
二、孕妇腹泻吃芒果的作用
1.补充维生素C
芒果里面的维生素C含量非常丰富，适当吃一些芒果，可以有效促进消化，而且还可以在一定程度上缓解腹泻。孕妇腹泻会让身体流失大量的营养，这时候吃一个芒果可以快速补充维生素和水分，芒果中的糖分含量也比较高，腹泻后吃一些也可以促进电解质稳定。
2.补充微量元素
腹泻也会让孕妇流失微量元素，所以吃芒果是可以有效避免这种情况的。如果身体流失了大量微量元素还不及时补充，那就很容易出现孕期贫血，吃芒果可以预防这种腹泻后遗症。
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