孕妇腹泻不能吃鸡蛋吗
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孕妇腹泻是可以吃鸡蛋的，不过一定要适量吃
2020-09-09 13:53 阅读：1.94万
孕妇腹泻是可以吃鸡蛋的，不过一定要适量吃，不能吃太多。腹泻的患者胃肠道消化功能比较弱，鸡蛋是一种不容易消化的食物，所以不能多吃。而且尽量不要吃白水煮蛋，可以吃蒸鸡蛋。
孕妇如果发生了腹泻的问题，日常的饮食就得多加注意。有些东西在没有发生腹泻之前可以多吃，但是发生腹泻后就得少吃，甚至是不能再吃，以免加重病情。那么孕妇腹泻不能吃鸡蛋吗？
一、孕妇腹泻不能吃鸡蛋吗
孕妇在腹泻期间可以适量的吃些鸡蛋，但是不能吃太多。如果说发生了腹泻，胃肠道的消化功能就会变得比较弱，这个时候应该要吃一些容易消化吸收的食物。鸡蛋不太容易消化，所以不能吃太多，而且尽量不要吃白水煮蛋，可以吃鸡蛋羹。也就是说将鸡蛋蒸熟来吃，这样会让鸡蛋变得更容易消化，减轻对胃肠道所造成的负担。
二、孕妇腹泻适量吃鸡蛋的好处
1.提高免疫力
孕妇的身体免疫力本来就比较弱，如果发生了腹泻，免疫力将会再次降低。鸡蛋当中含有大量的蛋白质以及多种维生素成分，吃了之后有助于提高身体免疫力。这不仅能够促进腹泻的症状改善，而且也有利于孕妇自身的健康和胎儿的发育。
2.提供氨基酸
鸡蛋当中含有大量的氨基酸成分，孕妇和胎儿对这种成分的需求量是非常大的，如果缺少氨基酸，往往会影响脂肪分解，不利于身体健和胎儿发育，也会加重腹泻的病情。适量的吃些鸡蛋能够补充这些氨基酸。
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