孕妇腹泻能吃西红柿吗
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孕妇腹泻是可以吃西红柿的，适量吃一些西红
2020-09-08 11:09 阅读：1.17万
孕妇腹泻是可以吃西红柿的，适量吃一些西红柿能够补充水分，而且还可以有效缓解腹泻，带来的身体不适。吃西红柿的时候可以稍微用水煮一下，这样能够防止胃酸胃痛。孕妇腹泻的时候吃西红柿还可以补充维生素，也能够预防胎儿发育异常。
孕妇饮食稍有不注意就很容易腹泻，所以一旦腹泻首先要注重的就是饮食调理。这个时候女性身体非常脆弱，尤其是胃肠道容易受到外界的刺激出现异常痉挛。平时必须要注重保暖，并且也要适当调整饮食结构，那么孕妇腹泻可以吃西红柿吗？
一、孕妇腹泻能吃西红柿吗
孕妇腹泻是可以吃西红柿的。西红柿的营养非常丰富，而且吃西红柿也能帮助孕妇补充水分，在腹泻的时候吃，不仅可以缓解脱水带来的身体不适，也可以快速补充身体流失的营养。但是孕妇吃西红柿的时候最好不要直接生吃，可以稍微用水煮一下再吃，这样能够消除西红柿的寒性，可以预防吃西红柿后出现胃痛。
二、孕妇腹泻吃西红柿的好处
1.补充维生素
因为腹泻是很容易让身体流失大量营养元素的，这个时候适当补充一些维生素，就可以防止腹泻影响到胎儿。孕妇可以将西红柿切成小块加一点糖再吃，这样还可以缓解腹泻引起的食欲不振，能够有效补充维生素C和其他微量元素。
2.防止胎儿发育异常
西红柿里面富含果酸、西红柿红素等营养元素，这些营养元素可以有效促进身体循环，能够防止胎儿发育异常。在腹泻的时候吃，还可以起到增强体质和止泻的作用。
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