孕妇腹泻能吃什么水果
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孕妇腹泻可以吃的水果之一就是苹果，这种水
2020-09-08 11:04 阅读：1.8万
孕妇腹泻可以吃的水果之一就是苹果，这种水果能够减轻症状，也可以增强体质。有腹泻问题的孕妇也可以吃些桃子或者是蒸熟的香蕉。除此之外，适当的吃些橘子或者是番石榴也能够改善症状。
孕妇属于身体素质比较弱的人群，如果平时不注意饮食或者是受到了感染，就有可能会出现腹泻的问题。孕妇腹泻不能随便吃药，可以通过日常的饮食来进行调理。那么孕妇腹泻能吃什么水果？
1、苹果
苹果当中含有丰富的维生素和糖类物质，这些物质都有助于改善腹泻的症状，而且还能够增强体质。另外苹果是一种碱性水果，可以补充身体所流失的水分和养分，在一定程度上改善水和电解质失衡的问题。
2、桃子
桃子当中含有大量的胶物质，这些物质能够吸收大肠当中多余的水分，从而有效的减轻腹泻的症状。孕妇如果发生了腹泻，适当的吃些桃子是有好处的。
3、香蕉
孕妇腹泻的时候也可以吃香蕉，不过不能吃生的香蕉，否则会加重腹泻的症状，最好的吃法就是将香蕉蒸熟。蒸熟后的香蕉具有收敛止泻的功效，可以帮助孕妇减轻腹泻的症状。
4、橘子
橘子当中含有大量的维生素C，可以为身体补充缺失的水分和养分，也能够补充维生素，对缓解腹泻的症状大有帮助。不过橘子不可以直接食用，否则会加重症状。可以将其放在温水当中浸泡5分钟左右，这样可以起到事半功倍的效果。
5、番石榴
番石榴富含维生素C的水果，其中还含有大量的谷氨酸和鞣酸等营养成分，可以有效的止泻。而且其中的鞣酸成分还能够对肠道黏膜起到保护作用。
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