子宫内膜薄怎么调理
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子宫内膜过薄时，首先根据自身的具体情况调
2020-09-07 11:24 阅读：1.18万
子宫内膜过薄时，首先根据自身的具体情况调理，如补充生长激素、雌激素、内膜移植术等；其次要合理饮食，多补充雌激素、大豆异黄酮、蛋白质；另外还要做好日常调理，保持乐观的心态、适当运动等。
现在许多女性都受到月经不调、不孕不育等问题的困扰。这些疾病的出现与子宫的内膜太薄有一定的关系，所以一旦发现内膜的厚度不足时，应尽快调理，促使内膜恢复正常，那么子宫内膜薄怎么调理比较好呢？
一、根据自身情况调理
1.补充生长激素
如果是年龄偏大，月经量少，子宫内膜太薄的时候，可以补充生长激素进行调理，促使内膜增厚。
2.补充雌激素
因雌激素分泌不足、黄体功能不足等原因导致内膜太薄的时候，可以通过补充雌激素的方法调理。
3.内膜移植术
如果是内膜损伤、粘连等导致内膜太薄的时候，可以在腹腔镜下进行分离手术，并进行内膜移植。
二、注意饮食调理
合理饮食也有利于内膜的增厚，如果是因为雌激素分泌不足导致的，可以多吃一些羊肉、乌鸡、芝麻、葵花籽等含雌激素丰富的食物，豆类及其制品等含大豆异黄酮丰富的食物，鸡肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物，保证内膜有充足的营养供应，也可以让内膜厚度逐渐的恢复。
三、注意日常调理
精神高度紧张，总是生气、郁郁寡欢等，会导致激素分泌异常，从而导致内膜变薄。所以想要促使子宫内膜增厚，还要注意及时进行心理调适，保持愉快、乐观的心态；平时还要注意适当的运动，促进血液循环，促使雌激素分泌处在平衡状态，做好子宫的保健，也可以让内膜增厚。
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