你知道的食疗方有哪些
青年男性，平素面色红润，目光有神，自觉精力充沛，饮食、睡眠健康。体型匀称，性格随和，与同事关系良好。平常几乎不生病，偶尔感冒，多喝水，充分休息，即可痊愈。一年一......
啤酒酵母是什么东西?怎么吃
啤酒酵母首先是与啤酒有关系，它是酿造啤酒时产生的副产品，一般啤酒的酿造是将麦芽煮熟后，再利用啤酒发酵制成，当麦芽汁发酵完成后，沉淀在啤酒槽底层的啤酒酵母已吸满营......
吃这几样食物，可以让你看的更清晰
吃对眼睛好的食物可以配合饮食，吃一些对眼睛好的食物，提高视力，让你看东西更清晰。含β胡萝卜素的食物可以在体内转变成维生素A。维生素A是负责暗光下视力和明暗变换视......
一日三餐的食物到底有哪些营养
不同种类食物的营养价值和特点是不一样的，打个比方犹如：钢琴键盘上的每一个键，你敲一个是一个音，正因为不同的音符，才能演奏出美妙的乐章。同理，不同的食物营养价值不......
5个饮食要素，肠道更轻盈
过去，我们在乎“吃什么”，现在更要在乎“排出去什么”。排便不顺畅，就像垃圾堆在厨房一样，久了腐烂发臭，在肠道也一样。透过每日的整肠好习惯，把肠子里肮脏的东西清干......
“过午不食”的说法有道理吗
近日，网络上流传着一种“饿治百病”的说法，撼动了很多人一日三餐的饮食习惯。为了“养生”，不少人硬是忍着饥饿不吃晚饭，不吃晚饭真能养生治百病吗?《生命时报》记者采......
教您四招识别100％纯果汁
夏天喝果汁的人多了起来，怎么选择到纯天然的百分百的果汁?市面上果汁种类繁多，100％果汁无疑是其中营养价值最高的品种，消费者应该如何鉴别100&#......
哪四个危险阶段需要爸妈提防!
哪四个危险阶段需要爸妈提防?无论身体或心理，老年人都要比年轻人脆弱许多，一天中，老年人需要提防四个危险时段，可防患于未然。...
十字花科菜都有什么绝活呢
十字花科菜都有什么绝活呢?十字花科菜都有绝活，紫甘蓝抗衰老，芥菜补钙佳。在植物分类上，十字花科植物共有378属，3710多种。...
男性到底适不适合喝豆浆
豆浆是如今最受追捧的健康食品之一，豆浆机销售火爆也在侧面印证这一点。常喝豆浆有利于降低患心脑血管病的风险，有利于中老年人延年益寿;而另一种传言却说，常喝豆浆对于......
饭前喝汤还是饭后喝汤
吃饭喝汤是很多人的习惯，不过饭前还是饭后喝，纠结了很多人，有说饭前喝汤好的，还有说不好，到底怎么喝?在消化专家和营养专家看来，对于大多数人来说，饭前还是饭后喝汤......
月经不调吃什么调理更健康
月经是周期性的子宫内膜脱落，是女性特有的生理现象，12、3岁开始的“初潮”是女孩变成“女人”的标志，而55岁左右的绝经，用民间的话说，就是女人变成老太婆的标志。...
这些健康传言你还信吗
随着社交媒体的普及，几乎每隔一段时间，一些既无权威出处，又无科学支持的健康“警告”便会出现在人们的视线中，并被网友们火热传播。有些说法已经流行了很多年，甚至被传......
