如何判断您“气血”正常吗
气血是中医的一个名词。一说起气血,一般人都觉得是很玄的东西。中医认为,一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样,吃得饱了,干起活来才有劲。而血就是脏......

周曾 马鞍山市人民医院

1.16万阅读 2018-06-12

如何保养精气神
据《黄帝内经》记载,上古时候人的寿命是比较长的,“春秋皆度百岁而动作不衰”,后世则不然,“年半百而动作皆衰”,其原因在于:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术......

周曾 马鞍山市人民医院

1.19万阅读 2018-06-12

养生中的精、气、神对人体有哪些作用
中医养生学说之所以长盛不衰,行之有效,是因为其在中医理论的指导下形成,重视人与自然界的和谐统一,强调整体性,善于调动人的主观能动性。精气神是中医对人体功能的概括......

周曾 马鞍山市人民医院

1.87万阅读 2018-06-12

中医怎样治未病
中医“治未病”说包括未病先防、既病防变和病后康复三个方面。“未病”不仅是指机体处于尚未发生疾病时段的状态,而且包括疾病在动态变化中可能出现的趋向和未来时段可能表......

周曾 马鞍山市人民医院

1.77万阅读 2018-05-28

气血不足月经量少该怎样调理
气血不足月经量少该怎样调理
现在女性朋友都会出现气血不足的问题,在生活中出现这种情况,会对身体造成一定的影响,最为明显的就是月经量明显减少,则身体抗病能力会逐渐下降,并且会身体怕冷,还会不......

徐秀云 池州市人民医院

1.82万阅读 2018-05-21

产后气血不足如何调理
产后气血不足如何调理
很多人都会在产后出现产后气血不足的情况,产后的妇女很虚弱需要特殊照顾,尤其是当出现气血不足的情况时,必要的调理也是很重要的。如果女性气血不足则脏腑功能会逐渐减退......

徐秀云 池州市人民医院

1.2万阅读 2018-05-21

手脚冰凉吃什么食物好
手脚冰凉吃什么食物好
在现在的生活中,一些人们都会出现手脚冰凉的情况,尤其是孩子们在冬季的手脚较为严重,让家长们很心疼。所以,这样的情况下,可以通过饮食来调理。那么,手脚冰凉吃什么食......

徐秀云 池州市人民医院

1.24万阅读 2018-05-21

贫血和气血不足是一回事吗
贫血和气血不足是一回事吗
现在患有疾病的人很多,而每一个人患病的情况也不一样。贫血和气血不足就是许多疾病中常见的,对于这样的疾病其实患者了解的都不是很多,那么贫血和气血不足是一回事吗?下......

徐秀云 池州市人民医院

1.7万阅读 2018-05-21

气血不足有哪些症状
气血不足有哪些症状
很多女性朋友都会出现气血不足的问题,气血不足的人脸色晦暗无光,月经期也经常不准,如果长期这样,会为身体的健康带来隐患,出现各种疾病的问题,所以如果出现了气血不足......

徐秀云 池州市人民医院

1.39万阅读 2018-05-18

女性气血不足吃什么调理
女性气血不足吃什么调理
气血不足是很多女性都会出现的一种情况,有很多人都想知道女性气血不足吃什么调理这个问题的答案。女性气血不足的话,会让其他人看着更加的憔悴,她的皮肤也会变得更加干燥......

徐秀云 池州市人民医院

1.39万阅读 2018-05-18

肝气血不足怎么调理
肝气血不足怎么调理
肝是我们身体的重要组成部分,它在众多器官当中占据了举足轻重的地位。但是有很多人都不知道肝气血不足怎么调理,肝脏气血不足是很多人都出现过的情况,肝气血不足不调理的......

徐秀云 池州市人民医院

1.12万阅读 2018-05-18

闭目为何能养神
中医理论认为,肝开窍于目,人体五脏六腑之精气皆上注于目。因此,眼睛常常被认为是心灵的窗口,是人最传神的地方。...

高其宏 芜湖市第二人民医院

1.78万阅读 2018-05-04

厨房里的药-生姜
厨房不仅是加工食物的场所,也会不知不觉储备了一些药物,厨房里的那些药物究竟能帮我们解决些什么问题?今天就从生姜开始吧:...

张彦红 沈阳医学院沈洲医院

1.66万阅读 2018-05-04

中药不可能当饭吃,饭菜?能当药用​
网络总是有哪么多的“砖家”打着中医的旗号,告诉你什么时候该用什么药,可以预防什么病?害人不浅,也败坏网络科普的可信性、损害医学的严谨和惠人作用。因此,特别提出几......

张彦红 沈阳医学院沈洲医院

1.3万阅读 2018-05-04

中药的一般煎药方法
1、器具煎药可选的器具有不锈钢锅、砂锅。不能用生铁或熟铁的锅,也不要用不粘锅。2、浸药煎药前用清洁的常温水浸泡使药物吸水变软,以30~60分钟为宜,中药不宜清洗......

张彦红 沈阳医学院沈洲医院

1.52万阅读 2018-05-03

秋季养生有讲究
《黄帝内经》中对秋天的养生观做了详尽的说明:“秋三月,此为容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气......

张月美 济宁市中医院

1.24万阅读 2018-04-10

气血不足喝什么汤气血不足喝什么汤
气血不足对于女性来说伤害是很大的,会使女性的皮肤变的黯淡无光,整个人的状态都不好,严重的话会影响一个人的工作和生活,所以气血不足大家一定要看重,其实采用食疗的方......

徐秀云 池州市人民医院

1.88万阅读 2018-03-31

气血不足会不会不孕
气血不足会不会不孕
气血不足是很多女性都会经常出现的一种病症,气血不足会不会不孕?气血不足导致不孕只是中医上的一种理论,出现气血不足的情况之后,身体便会非常的脆弱,会引发很多的疾病......

徐秀云 池州市人民医院

1.78万阅读 2018-03-30

气血不足脱发怎么办
气血不足脱发怎么办
时代快速发展,工作生活的节奏逐渐加快,人们的压力也变得越来越大,脱发成为了很多人苦恼的问题,从中医理论来讲,气血不足是导致很多女性朋友脱发的重要因素,气血不足脱......

徐秀云 池州市人民医院

1.49万阅读 2018-03-29

气血不足应该怎么办
气血不足应该怎么办
说起气血不足相信很多人都知道,也都经历过,气血不足是因为气虚和血虚两种情况同时发生而引起的,气血不足对于人身体会有一定的伤害,会出现全身乏力的情况,还会有头晕目......

徐秀云 池州市人民医院

1.45万阅读 2018-03-29