过“喜”伤心,情绪波动大可能突发心脏病
过“喜”伤心,情绪波动大可能突发心脏病
在前面我已经说过,心藏神,主管人的思维、意识、神志等活动。相信大家听说过怒伤肝,在中医里,五脏还对应五种情感,心在志为喜,肝为怒,肾为恐,肺为忧,脾为思。也就是......

张月美 济宁市中医院

1.21万阅读 2018-08-02

心脏功能不全的人要警惕运动过量
心脏功能不全的人要警惕运动过量
心血管、冠心病、心衰、心梗病人,风湿性心脏病、先天性心脏病这些日常中常见的心脏功能不全的病人,猝死的发生率比普通人的发病率高5~10倍。这些人群更要注意,不能运......

张月美 济宁市中医院

1.55万阅读 2018-08-02

与心相关的经络受寒受湿,也会连累心脏
与心相关的经络受寒受湿,也会连累心脏
我们知道心为身体的君主之官,统领全局,心与各个脏腑之间是君臣之间的关系,心有病,其他脏腑不能安然无恙、各司其职。同样,其他脏腑因为某些原因机能变差,也会危及心脏......

张月美 济宁市中医院

1.9万阅读 2018-08-02

日常如何调心养心呢
日常如何调心养心呢
其实人的身体构造是特别完美的,我们每个人都有强大而完备的的自我修复系统。所以我们在生病的时候,外部因素只能起辅助作用,好的医生都是调动病人自己的力量。...

张月美 济宁市中医院

1.11万阅读 2018-08-01

心与肾相依,如何实现水火相交
心与肾相依,如何实现水火相交
不知道大家还记不记得2014年5月份越南反华骚乱打砸中资企业,很多工厂被洗劫纵火,就在这个事件发生了不久,我接诊了一个企业的老总,他在越南投资的企业被严重破坏,......

张月美 济宁市中医院

1.19万阅读 2018-08-01

究竟如何调理心呢
究竟如何调理心呢
心脏在人体中可以说是一个很重要的器官,很多人或多或少都会出现心脏方面的问题,尤其是老年人,我的一个病人老张就有这种情况,特别想要知道如何调理心脏,到底怎么调理呢......

张月美 济宁市中医院

1.87万阅读 2018-08-01

心不定则气不顺,血不畅则百病生
心不定则气不顺,血不畅则百病生
做大夫是一件特别容易结缘的事情,和很多患者接触交流多了最后就成了朋友。一天下午,在银行工作的小李又来到我这,我曾在一年前治愈了他的骨折,并且恢复良好,他对我非常......

张月美 济宁市中医院

1.89万阅读 2018-08-01

心脑相通,脑子要好使得靠心
心脑相通,脑子要好使得靠心
心是身体的君主之官,主神明,这个时候肯定会有很多人困惑,使我们正常思考的不是大脑吗,不应该是大脑主神明吗?这个问题我们不急着回答,让我们先看看下面这两个新闻。...

张月美 济宁市中医院

1.69万阅读 2018-08-01

心与脑的关系是什么
心与脑的关系是什么
随着生活阅历的增多,因为一些理论跟人争执的越来越少,今我来讲这个心与脑的关系,不是说想确定心的统治地位,而是我们如果认识了心与脑千丝万缕的关系,更有利于我们以后......

张月美 济宁市中医院

1.28万阅读 2018-08-01

想要头脑清明必须保养好自己的心
想要头脑清明必须保养好自己的心
我们知道力的作用是相互的,脑不好的话也是会反作用于心的,影响人的神智和气血的运行。不过总体来讲,还是心占主导地位,脑子要是想好使,还是要多多保养我们的心,心清明......

张月美 济宁市中医院

1.98万阅读 2018-08-01

心脏活力足是养生的小秘诀
心脏活力足是养生的小秘诀
如今不少西方医学工作者也经研究发现,肠胃神经系统与大脑高度相关,肠道内的神经细胞竟有上亿个,脑内的许多神经递质在小肠内都能找到,因此研究者认为:小肠是人的第二个......

张月美 济宁市中医院

1.67万阅读 2018-08-01

孩子的心在成长,减少声光电刺激
孩子的心在成长,减少声光电刺激
心脏最喜欢的环境是宁静。所以跟古时候的农业社会相比,我们这个声色犬马、灯红酒绿、甚嚣尘上的时代,本来就不利于养心。假如我们放任各种现代文明对身心进行刺激,恐怕心......

张月美 济宁市中医院

1.72万阅读 2018-07-30

职场压力对心脏的杀伤力有多大
职场压力对心脏的杀伤力有多大
众所周知,身在职场的人们,不管是女人还是男人,都承受着来自生活以及工作的巨大压力,而调查发现,男性作为社会的主要劳动者,所承受的压力比女性更甚,如果这些压力得不......

张月美 济宁市中医院

1.21万阅读 2018-07-30

职场型男性有哪些疏泄压力的途径
职场型男性有哪些疏泄压力的途径
在医院门诊中,大家明显感觉到存在一个“星期一现象”,指的是每到周一,接诊到的心脏病患者会格外多。为什么呢?心理学家的研究可以帮我们解答这个问题。...

张月美 济宁市中医院

1.63万阅读 2018-07-30

你有“心脏病性格”吗
你有“心脏病性格”吗
有朋友可能会问了,还有“心脏病性格”?是的,用专业术语来说,这叫“A型性格”。大家别误会,这可不是指血型。虽然这是在心理学上经常出现的名词,但最早是由美国心脏病......

张月美 济宁市中医院

1.69万阅读 2018-07-30

改改你的“心脏病性格”
改改你的“心脏病性格”
对于“心脏病性格”这个词,估计大多数人都是陌生的,是由美国心脏病医生梅伊·弗瑞德曼和瑞·罗森曼发现的,简单来说就是个性急躁、好胜心强、急于求成。心血管内科的医生......

张月美 济宁市中医院

1.25万阅读 2018-07-30

一心二用不可取,伤神更伤心
一心二用不可取,伤神更伤心
一心多用对心脏带来的负面影响是不可忽视的,这要从大脑处理问题的机制谈起。很多国家的科学家已经证实,我们的大脑不能同时处理两件以上的事情。...

张月美 济宁市中医院

1.14万阅读 2018-07-30

专注力使心脏更健康
专注力使心脏更健康
有句俗话叫“一心不能二用”,现代人知道这里的“心”指的其实是大脑这个器官,指的是“注意力”,跟心脏好像没太大关系。那么事实上呢?...

张月美 济宁市中医院

1.14万阅读 2018-07-30

宁静,是最好的心情
宁静,是最好的心情
有句话这样说:“最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的运动是步行,最好的心情是宁静。”前面三项是否准确我不置可否,但作为一名专注调心养身的中医而言,我可以肯......

张月美 济宁市中医院

1.16万阅读 2018-07-30

远离噪杂,给心脏一片“静”土
远离噪杂,给心脏一片“静”土
假如我们的内心力量还没有强大到可以在喧嚣嘈杂的环境中保持内心的安宁,那就需要借助一些方法,改善我们所处的客观环境,进而求得内心的宁静,才能保障心脏的健康。...

张月美 济宁市中医院

1.27万阅读 2018-07-30