精神科 - 专家文章

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嗜睡的症状有哪些

嗜睡的症状主要有日间过度困倦、难以保持清醒状态、突发不可控的睡眠发作、认知功能下降以及情绪波动。嗜睡可能与睡眠不足、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、抑郁症或药物......

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嗜睡是怎么回事

嗜睡可能由睡眠不足、睡眠呼吸暂停综合征、抑郁症、甲状腺功能减退、发作性睡病等原因引起，可通过调整作息、持续气道正压通气治疗、抗抑郁药物、甲状腺激素替代治疗、中枢......

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睡懒觉的两大风险

睡懒觉可能增加心血管疾病和代谢紊乱的风险。长期睡眠时间过长与生物钟紊乱、激素分泌失调等因素相关，需通过规律作息降低潜在健康隐患。...

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解密饭后为什么昏昏欲睡

饭后昏昏欲睡可能与血液重新分配、激素分泌变化、饮食结构等因素有关，属于常见的生理现象。这种现象在医学上称为餐后嗜睡或食困，通常由胰岛素分泌增加、副交感神经兴奋、......

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嗜睡症的表现症状

嗜睡症通常指的是发作性睡病，这是一种比较特殊类型的睡眠障碍，在临床上一般有以下的临床表现：第一点在白天会出现不可遏制的睡眠，睡眠的发生是不分地点和场合的，工作、......

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嗜睡怎么办

出现嗜睡首先需要从生活上进行调理，这时候需要制定一个良好的生活规划，严格按照规划执行，另外你应该要让室内尽量的舒适，保持合理的温度，尽量通风透气来消除疲劳。严重......

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嗜睡的原因

总是嗜睡可能是睡眠时间短，睡眠质量差，营养不良，患有发作性睡病，抑郁等。想要预防嗜睡，可以在自己有困意的时候，用冷水洗脸进行触觉刺激，吃一些酸苦辣的食物进行味觉......

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