团体心理治疗的基本介绍
团体心理治疗是一种通过多人互动实现心理干预的治疗方式,适用于改善人际关系、情绪管理及行为问题等。团体心理治疗主要有认知行为团体治疗、支持性团体治疗、心理动力学团......
舞动治疗在医院心理科的应用
舞动治疗可作为医院心理科的辅助干预手段,适用于缓解焦虑、抑郁等情绪障碍,并改善躯体化症状。其应用形式主要有团体舞动治疗、个体化动作分析、即兴舞蹈表达、身心整合训......
隔代教育利与弊
隔代教育在减轻父母育儿压力、传承家庭文化等方面具有优势,但也可能因教育观念差异、过度溺爱等问题影响儿童发展。...
自恋的表现形式
自恋的表现形式主要有过度自我关注、贬低他人、缺乏共情能力、特权感强烈、情感剥削等。自恋可能由遗传因素、童年经历、社会环境等多种因素引起,长期存在可能影响人际关系......
做一个刚刚好的妈妈
做一个刚刚好的妈妈需要平衡育儿投入与自我需求,避免过度焦虑或放任。育儿过程中需关注儿童身心发展规律,同时保持自身心理健康与生活质量。...
家庭治疗与个体心理治疗的区别
家庭治疗与个体心理治疗的区别主要体现在治疗对象、干预目标和适用场景上。家庭治疗以家庭系统为干预单位,聚焦成员间互动模式改善;个体心理治疗则针对个人心理问题,通过......
亲子关系与心理健康
亲子关系对儿童心理健康发展具有重要影响。良好的亲子互动有助于培养孩子的安全感、自信心和社会适应能力,而不良的亲子关系可能导致焦虑、抑郁等心理问题。亲子关系的质量......
儿童选择性缄默症
儿童选择性缄默症是一种社交焦虑障碍,表现为在特定场合持续无法说话,但在其他环境中语言能力正常。该症状可能与遗传因素、心理社会因素、语言发育迟缓、家庭环境压力、神......
母子关系和内心安全感
母子关系对内心安全感有重要影响。良好的母子关系有助于建立稳定的情感基础,而疏离或冲突的母子关系可能导致安全感缺失。内心安全感主要与早期依恋模式、情感回应质量、亲......
同性恋形成的综合性分析及其影响因素
同性恋的形成涉及生物、心理、社会等多因素综合作用,主要影响因素包括遗传倾向、胚胎期激素环境、家庭互动模式、社会文化环境及个体心理发展等。性取向是复杂且多元的,目......
心理也需要脱敏
心理脱敏是一种通过渐进式暴露帮助个体降低对特定刺激过度反应的心理干预方法,适用于焦虑、恐惧等情绪障碍的调整。...
五心烦热怎么办
五心烦热怎么办
五心烦热怎么办?五心烦热的治疗方法主要分为清热、养阴、除燥,用于清热滋阴的中药主要包括麦冬、玄参、天门冬、干地黄、百合等,其中麦冬和玄参的应用最为广泛,具有良好......
心病不仅仅是指生气
心病不仅仅是指生气
中医说的情绪、心理问题导致疾病,不仅仅说的是生气,大家都知道中医有个习惯说法,叫七情过度,就是说,无论什么情绪,哪怕是喜,也不能过头,过头就成了危险因素,就可能......
只要有书读,人生就幸福
只要有书读,人生就幸福
“书籍是人类进步的阶梯”,这是不变的真理。那么,养生与读书有什么关系呢?陆游是个长寿诗人,著作颇丰,长寿而目力不衰,70岁以后仍能“蝇头细字夜抄书”“孤灯对细字......
要不得的“从众心理”
在工作中医生经常会遇到这么一种情况:病人明明是专门找医生来看病,他开始很信任医生,但一旦住院接触动其他病人,就马上会改变原来的主意,对医生的建议产生疑问,甚至自......
如何摆脱“完美主义”的枷锁
完美主义(Perfectionism)是一种人格特质,也就是在个性中具有凡事追求尽善尽美的极致表现的倾向。心理学家认为,具有完美主义性格的人通常有下列几种特性,......
拍马屁是缺乏安全感
在职场中,总会碰到那种对领导阿谀奉承、溜须拍马的同事,他们拍马屁的程度和形式各有差异,似乎很难对付,你也会担心他们哪天是否会拿你一句玩笑话,或者小秘密去讨好领导......
“心口不一”也是病
在明明喜欢,却说讨厌;明明热衷,却表现无所谓;明明认可,却满脸不屑……不是不善表达、冷静或自视甚高,其实是逆意思维在作怪!不单口头上是“非也非也”,行动上也是但......
“心理”说出身体的病
心理疾病未必都表现在情绪上,身体的一些不适很有可能就是心理原因引起的。颈椎对于人们的身体结构来说是很重要的部位,颈椎上托头颅,下连躯体,脊髓在这里穿过,大脑发出......
“装嫩”是心理原因造成的吗
大学生用奶瓶喝水,上班族穿上娃娃裙。就现代20几岁女孩子的穿着和言谈举止装“嫩”的问题,《健康时报》报社的记者做了一次采访。那么,“装嫩”究竟是一种取向还是有一......