血色素低怎么办
如果人体血色素，那么可以多吃含铁和高蛋白的食物，除此之外还应该多吃蔬菜和水果，这样可以有效的促进人体铁质的吸收，而且还可以增强自身抵抗力。最好不要服用过多补铁的......
1.48万阅读 2019-04-11
女人吃阿胶的最佳年龄
女性成年之后就可以吃阿胶，它对于产妇、更年期的女性有很好的保健意义。女人经常吃阿胶能够补血养血、改善睡眠质量，同时提高身体抵抗力。当然在食用时不能吃太油腻的食物......
贫血吃什么好
贫血就是人体内的红细胞偏低，低于正常范围值，贫血会出现头晕、乏力、面色苍白等。贫血分为三大类，第一类缺铁性贫血，多吃一些含铁量高的食物。第二类出血性贫血，多吃一......
1.52万阅读 2018-12-14
贫血试试土豆木耳烧猪肝
小时候经常听老人说：“土豆粮食算不上粮食，菜算不上菜，最不下饭。“后来专业做营养，才知道这种说法恰恰是土豆不同于其他食物的优势，土豆既有谷类食物所含的碳水化合物......
半月痕只有大拇指有是怎么回事
一个人的健康可以从很多方面体现出来，身体的每一个部位也能够证明我们的身体是否健康。半月痕就是明显的象征，如果你的身体健康的话，半月痕就会比较规律整齐。那么也有人......
再生障碍性贫血不等同于普通贫血
贫血指的是机体的血红蛋白或血色素低于正常，成年男性血红蛋白<120克/升，成年女性(非妊娠)<110克/省诊断贫血。贫血是日常生活中很常见的疾病，其中非常常见的......
月经带来缺铁或贫血应该重视
很多人不知道，月经会给女性带来健康问题，月经量多是导致女性缺铁和贫血远超男性的主要原因之一。月经注定育龄女性要摄入更多的铁，吃更多的肉类、动物肝脏或血液，必要时......
月经带来缺铁或贫血应该重视
很多人不知道，月经会给女性带来健康问题，月经量多是导致女性缺铁和贫血远超男性的主要原因之一。月经注定育龄女性要摄入更多的铁，吃更多的肉类、动物肝脏或血液，必要时......
女性易患贫血的八大原因
缺铁性贫血是最常见的贫血。铁缺乏导致血红蛋白(Hb)合成不足，而血红蛋白的功能是与空气中的氧结合并运送至全身。血液中血红蛋白浓度不足导致机体缺氧，并出现面色不佳......
