现在有很多女白领，为了保持身材，经常不吃早餐，甚至是饿着肚子去锻炼或者是跑步，所以经常就会出现心慌、气短、头晕、乏力等症状。
到医院一检查发现是空腹运动诱发心律失常。那么为什么空腹运动会引发心律失常?引起心律失常的原因是什么?运动锻炼可以说是一种良好的生活习惯，但最好是不要空腹运动，因为错误的运动时间和方式起到的作用只会适得其反，不仅不利于身体健康，甚至会诱发心律失常，存在一定心血管风险。下面小编就来给大家普及下关于空腹运动诱发心律失常的相关知识，想了解的不妨看看。空腹运动会引发心律失常运动锻炼可以说是一种良好的生活习惯，现代的年轻人普遍是严重缺乏运动的。我们鼓励年轻人走出家门，积极参加各种户外运动，但是需要提醒的是，最好是不要空腹运动，因为错误的运动时间和方式起到的作用只会适得其反，不仅不利于身体健康，甚至会诱发心律失常，存在一定心血管风险。晨练是一种维持健康的好方法，但如果不吃早餐就运动，则不利于身体健康，甚至存在一定心血管风险。因为空腹运动时，脂肪将分解出能量，导致血液中有利的脂肪酸浓度升高，从而对心肌造成不良影响，诱发心律失常，严重时还将导致猝死。此外，早晨起床后，身体刚刚从沉睡中苏醒，体内交感神经分泌出大量儿茶酚胺，此时的心率和血压上升较快，因此，早晨常常是心血管疾病发作的高峰期，这时候参加激烈运动，很容易造成身体不适。清晨运动首先要考虑到自己的基础疾病，如冠心病、高血压等心血管病患者不适合在早上做过于激烈的运动。对于老年人来说，早上起床时最好在床上安静地躺一会，约5分钟后再起来，起床后伸伸懒腰，活动一下四肢再穿衣服。清晨运动前最好先给身体加餐，喝杯牛奶、豆浆，吃些易消化的面包、糕点，这样有利于减少低血糖症的风险。但不能进食过饱，否则会在运动时诱发脑缺血运动前的进食量通常以不感觉饥饿为宜。运动方式不宜太剧烈，可以根据自身的情况制定合适的运动量，一般以运动完感觉舒适，没有头晕、胸闷、气短等症状为宜。此外，不要选择跑步等剧烈的运动方式，一些舒缓的运动同样可以达到强身健体的目的，如散步、打太极拳、骑自行车等。引起心律失常的原因1、药物作用某些药物的服用，可影响心脏收缩而导致心律失常。另外，安眠药中毒等也可引起严重心律失常。这是引发心律失常的原因。2、个人生活其实正常人也可出现心律失常的状况，若过度疲劳，或饮浓茶，或手烟酒刺激，或情绪波动较大等身体或精神上的刺激都可能是引起心律失常的原因。一般情况下，这种心律失常无危险，但仍应引起注意，避免过分伤害心脏。3、酸碱平衡失调若体内电解质或酸碱平衡失调，也可造成心律失常的状况。严重低血钾可引起室性心律失常而导致心室颤动。严重酸中毒可直接抑制心肌而使收缩无力，并对儿茶酚胺的反应性降低，导致心脏骤停。严重高血压、低血钙，可使心肌收缩力减弱，产生室内传导阻滞而导致心脏骤停。这是心律失常的原因中比较常见的一种。
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感觉乏力，出虚汗，医生建议做心电图不一定就能捕捉出心律失常的发作。要在频繁发作的时候去做心电图，有可能抓住心律失常。如果发作的少，不一定就能捕捉上，这种情况建议做24小时动态心电图，好观察是什么类型的心律失常，以便指导用药。
意识出现障碍有可能和心律失常有关系，引起意识障碍的常见疾病如下：第一，心律失常引起低血压休克，当心律失常，比如阵发性心动过速发作的时候，如果出现低血压休克的现象，患者有可能出现意识模糊的现象，也就是意识障碍，往往伴有皮肤湿冷、血压测量明显偏低。第二，脑梗塞或者脑出血，当脑梗塞或者脑出血急性发作的时候，患者会出现意识的障碍，往往伴有肢体偏瘫、不能言语。第三，低血糖，严重的低血糖也会引起意识障碍的现象，测量血糖可以明确诊断。呼吸衰竭以及药物中毒等因素也会引起意识障碍。
区分缓慢性心律失常和早搏最简单直接的方法就是做一个心电图，这样就可以明确属于哪一种情况，而且还可以明确是属于哪一种缓慢型心律失常，属于哪一种早搏。还可以做一个24小时动态心电图检查，这样可以明确缓慢型心律失常和早搏的发生频率，对于进一步诊治具有很重要的参考价值。生理性缓慢型心律失常，比如运动员或经常从事重体力劳动的人出现的窦性心动过缓，一般不需要做特殊治疗，但是对于由某些疾病引起的缓慢型心律失常，比如房室传导阻滞、窦性停搏等就需要做认真治疗。对于正常人出现的偶发早搏或者不引起不舒服症状的偶发早搏，可以不用处理。但是对于心肌梗死或其它疾病引起的早搏、尤其是频发早搏，就需要做相应针对性治疗。
吸烟饮酒与心律失常是有非常大的关系。烟中含有尼古丁、焦油等，尼古丁进入人体之后七秒钟就可以到大脑，可以兴奋大脑皮层和交感神经，使心跳加快、血压升高，一些物质可以直接损害内皮。喝酒后产生兴奋循环加快，心脏负担加重引起心律失常。
心律失常常见有窦性心动过速（窦性P波再次出现，成人P波频率>100次/分，每个P波后有个QRS波）心动过缓（成人P波频率0.12秒）。窦性停搏（正常PP间期显著延长的时间内，无P波或P波与QRS波均不再次出现）等，不同的心律失常所呈现出的心电图也是有所差距的，需分情况看待。需要声明注意遵从医嘱的安排，要都喝水，调整好作息时间，饮食要规律。
心律失常早搏可以通过药物进行治疗，这种情况可以到医院做一个心电图来进行检查，观察早搏的类型属于什么类型，如果早搏的情况特别频繁，建议尽快通过药物来进行治疗，比如β受体阻断剂。在日常生活中，如果出现不舒服的情况，需要及时到医院进行检查，在身体条件允许的情况下，养成规律的运动。在日常饮食中要注意饮食清淡，低盐，低脂饮食。
心律失常引起的腹痛可以在医生指导下应用一些强心剂、利尿剂来进行缓解，也可以结合静脉输液或者是通过低流量吸氧的方式来进行缓解。心律失常属于一种比较常见的症状，心律失常的原因比较多，患者通常会出现晕厥、胸闷、心悸、呼吸不畅，或者是出现腹部疼痛、晕厥，还可能会发生心肌梗塞，甚至死亡等风险。如果确诊心律失常早期诊断，患者需要及时的进行药物或植入心脏起搏器、介入手术来进行治疗，结合患者具体的情况来选择合适的治疗方法，要注意劳逸结合。
当心律失常引起情绪不稳定时，需要就地休息，不要过度紧张，放松心情，然后要及时就医，完善心电图、胸部X线、心脏彩超、心肌酶学、血常规、肝功、肾功以及离子等检查。明确心律失常的类型，以及引起心律失常的病因，选择合适的方案进行治疗。常用的药物主要有β受体阻滞剂、非二氢吡啶类钙离子通道阻滞剂、胺碘酮等。如果患者还存在情绪不稳定的情况时，可以应用口服舒乐安定或者静脉注射地西泮等，进行镇静治疗。
引来心律失常的原因许多，心律失常的类型也许多，绝大多数情况下是有冠心病心肌炎，同时也不能够剔除有窦房结疾病引来的，必须要实施仔细检查确认，心律失常的类型可以通过动态心电图以及磁共振心动图和心脏彩超的仔细检查来诊断，引来心脏疾病的因素许多，必须要留意歇息，不能够抽烟，积极的口服抗心律失常药物。需求注意建议您要多喝水，劳逸结合，少熬夜，少食辛辣刺激的食物。
心律失常的临床表现可以没有症状，也可以表现为心悸、胸闷等多种症状。心律失常的临床表现轻重不一，多种多样，可以没有任何不适的症状，也可以出现心悸、心脏停跳感、偷停感、心跳不整齐、出冷汗、周身无力等或者出现恐惧不安等症状。严重者特别是出现缓慢性心律失常时可出现头晕、眼前发黑、晕厥、抽搐甚至猝死，故出现上述症状时应及时去医院就诊，进一步检查心电图、24小时动态心电图、超声心动图、胸片、离子等已明确心律失常性质。严重程度及是否合并有器质性心脏病、离子紊乱，以便给予病因、诱因治疗及相应的抗心律失常对症治疗。
