经常看到电视剧里演的什么走着走着或者跑步跑着大出血流产什么的，这时候很多的朋友就想问了，那么跑步会流产吗，下面我们就请专家来回答一下这个问题，看一下女性在孕期的时候需要注意一些什么事情。
怀孕期间跑步真的会流产吗
孕妇跑步可能会流产。怀孕后要减少剧烈运动。剧烈运动，一方面可能导致孕妇缺氧进而影响胎儿的血供，而致死胎及流产;另一方面，剧烈运动的机械刺激也可能直接导致流产。可以适当做做家务，在专业指导下可以做瑜伽等，怀孕初期要多注意休息。
怀孕注意事项
1、感冒不要乱服药
孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。
2、孕妇拉肚子怎么办
孕妇拉肚子有可能导致流产或早产。首先暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意。
3、洗澡要注意
妇女怀孕以后，汗腺和皮脂腺会分泌旺盛，表现为容易出汗，因此孕妇应经常洗澡，勤换衣服，减少皮肤疾病。但洗澡时应注意下列事项：
洗澡时间不宜过长：洗澡时，浴室内由于通风不良，空气混浊，湿度大，就会降低空气中的氧气含量，再加上热水的刺激，会使人体内的血管扩张，会造成洗澡时昏倒情况。如果孕妇洗澡时间过长，除发生以上情况外，还会造成胎儿缺氧。因此，一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟，或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。
温馨提示：平常就不怎么运动的宝妈，这时候孕期还是好好休息，不要过多的运动。而平常就一直有运动习惯的宝妈们，则是可以适量的运动一会儿，毕竟妈妈多活动活动对孩子的健康是有好处的。
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所谓虚胖更多的是一种水肿的表现，虚胖与真性肥胖不同，它不伴随有脂肪的升高。在怀孕的阶段，由于性激素的作用可以导致水钠的潴留而导致水肿，在产后激素水平下降后，这种因为激素水平升高所导致的水肿通常会快速的消退，一般一周左右即可恢复到非孕期的水平。如果持续出现虚胖，要考虑流产后，食用了过多高盐，高热量的食物，作息不规律。对于虚胖，我们不能把它当做真性肥胖来处理，还是需要通过改善自己的生活习惯，加强锻炼，调养好身心状态，摆脱亚健康的状态。
所谓宫腔镜人流术是在麻醉下经阴道将宫腔镜置入宫腔，在直视下通过操作孔取出胚胎及附属组织，再经导管冲洗双侧输卵管，最后用气囊压迫宫腔止血。这个时候，子宫不是太大，胎儿和胎盘尚未成型，很容易将胎块组织吸出。香蕉可以在流产后食用，但不能太早或太多。香蕉富含维生素，具有通便的作用。流产后吃香蕉是有益的。因为香蕉是冷的，它不适合刚刚做过堕胎手术的女性。最好在手术后一周吃。术后还要注意保持外阴清洁，一个月内避免性生活;观察术后出血情况;坚持做好避孕。
所谓先兆流产就是指怀孕后，在没采用人为措施的情况下，再次出现了阴道流血和腹痛症状。这种情况下，如果想要专心要孩子的话，是需要有口服保胎的药物实施保胎治疗的。如果不想要孩子，则不需要口服保胎的药物。可以仔细观察，任其小产。如果不能自然干净小产，就需要有到医院复诊。
所谓的稽留流产就是胎儿已经死亡，并停留在宫腔内，在这期间不再会有子宫增大或者是早孕反应已经消失，出现这种情况的时候，应该尽快进行清宫手术，没有保胎的必要，可以做无痛人流或者是普通的轻功的手术，把宫腔清理干净，然后注意卧床休息，不要剧烈的运动，也需要注意向养月子一样，注意保养，避免受凉和劳累过度，在一个月之内不能同房，避免引发宫腔感染，平时还应该注意清淡饮食不要吃生冷的瓜果之类的，避免影响到子宫的生长。
所谓的稽留流产，就是胚胎停止发育一个月以上，才能称作稽留流产，有的胚胎停止发育时间甚至更久，一旦发现胚胎停止发育，应该及时的做清宫手术，否则的话，会导致体内的凝血功能障碍，发生阴道大出血以及子宫腔内感染的发生。
所有临床确认的妊娠中，自然流产的发生率约为15％。发生在12周以前的流产定义为早期流产。流产手术后阴道出血应该在两周内停止，正常情况下血量不会超过月经量，没有血块，出血量逐渐减少，血色由鲜红慢慢转为暗褐色或淡粉色、淡褐色，最后出血完全停止。您可以适量少喝红糖姜茶考虑影响不大,流产后要加强营养，注意保暖避免受凉。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。这个时候您可以喝一些红糖水，这时候您需要补血。
所有的正规医院都可以做人流手术，您可以去做有关的仔细检查，互相配合医生做小产，建议术后一定要注意休息防寒，不要受寒，不能够加班，不做剧烈的活动，饮食要增强营养，多吃许多含蛋白质维生素丰富的食物，不要吃辛辣刺激的食物，注意个人卫生，勤换洗衣物内裤，一个月内严令禁止同房。
所谓稽留流产也叫做过期流产，是指胚胎或者胎儿早已经停止发育，但是在宫腔内长期残留却不能及时自然排出。如果是在怀孕初期出现稽留流产，随着血HCG值的下降，其恶心、呕吐等早孕反应明显缓解甚至消失，同时食欲得到改善、乳房胀痛缓解，有的可能会出现有腹痛、阴道少量出血的先兆流产症状，但是也有一部分没有不适症状。对于怀孕中期出现的稽留流产，最明显的症状就是胎动消失，并且子宫没有随着孕周的增加而逐渐增大。肌瘤流产因为死亡的胚胎或者胎盘组织在宫腔内长时间残留，容易造成组织机化，并且与子宫壁致密粘连，从而增加手术的难度，还有可能会导致凝血功能障碍而出现大出血的风险。
所谓的中期妊娠流产，是指在妊娠12周以后，妊娠28周以前发生了流产。在我们国家把28周定为围产期，而在一些西方发达国家，有些会以22周或者24周，设定为围产期，这与各国的新生儿救治水平有一定的关系。在我们国家妊娠12周以上28周以内，称为晚期流产。这期间发生流产的可能性相对较小。妊娠12周以内的流产，大多与胚胎的染色体异常有关，而妊娠中期的流产则多与宫内感染，或者与宫颈机能不全有一定的关系。如果在妊娠中期发生了规律的子宫收缩，或者出现宫颈管的进行性缩短，以及宫颈口的扩张，要进行感染指标的检测，以及超声的检查。
所有的正规医院都可以做人流手术，小产手术是具有一种小手术，您可以去医院先做进行咨询理解，然后互相配合医生做手术，建议术后一定要注意休息，不要加班，不能够碰凉水，饮食要增强营养，多吃许多水果蔬菜和含蛋白质丰富的食物，不要吃辛辣刺激生冷食物，注意卫生，勤换洗衣物内裤，一个月内严令禁止同房。
