骨折后通常人们在治疗的同时还会进行一些食补，食补是有助于康复的，但也有些误区，人们却不知道的，下面我们了解一下骨折饮食保健的误区。
骨折后病人往往急于进补，但有几条饮食原则是需注意的：
一、忌盲目补充钙质。钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。
由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速骨折的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无益处，还可能有害。
二、忌多吃肉喝骨头汤。有些人认为，骨折后多吃肉骨头，多喝骨头汤，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成分主要是磷和钙。
若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。
三、忌偏食骨折病人常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。在饮食上要做到营养丰富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素c含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。
四、忌不易消化食物。骨折病人因固定而活动限制，加上伤痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘，卧床病人更多见。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。
五、忌少饮水。卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少饮水，以减少小便次数，这样做是不适宜的。卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。
所以，卧床骨折病人适当饮水。
六、忌长期服中药如三七片等。骨折初期，局部发生内出血，积血淤滞，出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应，若继续服用三七片，局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。
提示：通过上面的介绍，相信您对骨折后不应当吃上面也有了了解，如果需要食补应咨询医生后在进行!
出现吞咽困难首先考虑食管性疾病，应该与颈椎骨刺关系不太大，颈椎骨刺基本上不会引起吞咽困难。食管性疾病才会表现咽部不适、异物感。若是因骨刺引起相关症状，若骨刺生长在神经周围，可会出现手麻、手痛，假如骨刺压迫脊髓会出现四肢无力、走路不稳等症状;骨刺影响到颈椎血管时，会出现头晕等症状。出现以上症状的时候，应该立即到医院接受正规检查治疗。
可以配合一些活血止痛类的药物，或者是膏药来进行治疗，效果是明显的，症状多数得到改善。对于肩胛骨的疼痛，多数是由于外伤所引起，比如说局部的硌压，或者是牵拉伤都可以造成局部的疼痛。有外伤的要做放射线的检查，看看骨质有没有损伤，必要时需要做三维CT的重建。
在临床上，出了摔伤导致的尾椎骨折之外，久坐也可以导致尾椎疼痛。如果患者出现骶尾部囊肿，则在尾椎中发生囊肿后，由于马尾神经受压和刺激，会出现局部疼痛和麻木，由于骶尾部软组织慢性劳损导致肌肉损伤，患者将感觉到局部疼痛，经过休息后可缓解。骶尾部的肿瘤性病变会造成尾椎骨的疼痛，需要通过CT及磁共振检查，进一步明确诊断。
患有腰椎间盘突出后，若没有及时的进行治疗，出现腰椎骨刺的概率上升。因为大部分患有腰椎间盘突出后，通常情况下会表现出腰疼、腿部疼痛、腿部麻木、身体无力、瘫痪等症状。如果上述症状出现后，没有得到及时治疗，可能会出现腰椎管狭窄和腰椎骨刺的并发症。出现上述症状后，可以通过使用止痛药物和糖皮质激素类药物进行治疗。
对于膝盖构成的骨刺必须积极的救治，这样可以纾解症状。如果不救治会干扰走路疼痛不适。对于植物外敷药酒症状稳定的应当不是很明显，可以进一步检查一下，如果真的比较严重，可以决定手术救治，现在可以动用关节镜。而且这种手术都是微创手术，术后彻底恢复的比较快，无并发症。特别声明平时还是减少剧烈活动等较好，如果护理不好情况还是易导致病情反复的可能大。
患者脚跟跟骨骨质增生再次出现疼痛的现象，主要是由于局部受压和骨质遭到长期的锈蚀，过度刺激引来的增涨，纤维化关于的问题，从西医角度看是不可以过度的磨擦，推拿局部，以刺激骨折部位纤维化加快严重症状，要尽量让局部增加受压和磨擦，适当自行增加过度运动，动用抗骨纤维化和活血活血，舒经活泛散结的药物救治。
左腿有点疼痛，确实考量是因为局部的许多骨刺压制到周围的神经或者组织以后致使的，所以容易再次出现许多疼痛或者运动受限的症状，救治上可以决定换用许多消炎活血的药膏，具体用药请遵医嘱，同时也可以决定到医院做几下物理救治，极少数比较严重的话可以考量实施手术。需求注意平时一定要保持心情舒畅，避免情绪激动，注意合理饮食。
对于腿部长有骨刺，而且有浮肿的情况，但并不剔除有血块的症状，所引发的干扰走路，首先要吃解热镇痛的药物来实施，纾解疼痛，如果再次出现血块特别严重的话，可以用热毛巾实施内服，当然局部也可以涂抹许多活血化瘀的药膏来起些活血化瘀的救治效用，在救治的过程中一定不要再次遭到寒冷的刺激。需要声明注意保持心情愉快，适当体育锻炼，增加机体抵抗力。
左边脚后跟局部位再次出现骨质增生引来的骨刺，暂时是不要实施跑步等等剧烈运动是比较安全的，脚后跟的骨刺实施跑步是有可能严重骨刺引来的疼痛，再次出现症状进一步严重，平时留意融合病人身体的临床表现动用抗骨质增生的药物实施稳定骨刺的症状，必要时需要有实施骨刺微创手术救治。需要强调的是避免熬夜和精神紧张以及思想压力过大;要合理膳食，忌辛辣腥等刺激性食物，戒烟酒。
左肋骨疼痛是什么原因：左肋骨疼痛有多种原因，一是否有外伤，二是否有扭挫伤，第三是内科的疾病引起。比如胃脘的疼痛也可以引起左肋骨的疼痛，胃部的不适，还有就是心脏的问题，需要到心脏内科检查有没有心脏问题，如果是心脏不好，功能不全，严重一点像冠心病等等也可以引起左肋骨的疼痛。左肋骨疼痛的原因基本上不外乎这几点，根据不同的原因来进行对应的处理，这样就达到治疗的目的，知道它的病因，就可以针对病因去采取相应的办法来解决左肋骨的疼痛，达到一个疼痛恢复的目的。否则就容易引起长时间的疼痛，也可能导致肋软骨发炎，可以用活血止痛的药，像元胡止痛片，舒经活血的药等来去除这些疼痛，达到治愈的目的。
