得了子宫肌瘤能否运动?子宫肌瘤是女性朋友比较高发的一种良性肿瘤，患者除了要积极的接受治疗之外，还要做好日常各方面的护理和保健工作，如今运动健身已成为全民最喜爱的方式，那么，得了子宫肌瘤能否运动呢?
对于子宫肌瘤患者而言，如果肿瘤不是很大，是完全可以采取一定的运动方式提高身体素质的，如果肿瘤比较大，那么运动就可能会受到一定的限制，因为剧烈的运动可能导致子宫肌瘤在运动中颤动，造成腹部出现胀痛等，所以子宫肌瘤患者轻微的可以随意运动，而子宫肌瘤比较大，就需要一些剧烈程度不是太高的运动，比如瑜伽、太极拳、早操等。
运动一、散步：散步是最简单最易实现的一项运动，散步与健康长寿关系密切。坚持散步不仅能增强心肺功能，增加肠胃蠕动，还会加速肺部、皮肤、肾脏等系统的排毒。坚持散步还能疏通经络和血管，促进血液循环，加快新陈代谢，从而排出废物和毒素。
运动二、保健操：随着社会的发展和进步，大家在享受这个社会的过程中，也会感受到多个方面所带来的精神压力。
通过健身操的训练，不但具有娱乐身心的功效，还能够减少人们在生活中的压力。在一定程度上预防疾病的发生。
运动三、太极拳：太极拳运动是中国传统武术中的一种，因动作圆柔连贯，且有绵绵不断之式，犹如太极图而得名。是依据“易经”阴阳之理，结合中医经络学、道家导引、吐纳综合创造的一套含阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，因此非常符合健身养生之道。
子宫肌瘤患者一定要保证半年就去医院做一次复查，如果肿瘤没有长大或者是增长缓慢，可以继续监测，不做任何处理，如果肿瘤增长得比较快，那么就需要立即采取手术治疗，不然可能会导致很严重的后果。
子宫肌瘤多大必须手术切除？子宫肌瘤怎样治疗最好？
导致多发性子宫肌瘤的病因 多发性子宫肌瘤吃什么比较好
导致了多发性子宫肌瘤的原因 多发性子宫肌瘤吃什么比较好
多发性子宫肌瘤会影响生育吗 多发性子宫肌瘤发病率会越来越高吗
感冒不会影响子宫肌瘤的检查结果。子宫肌瘤的检查主要是做超声。可以明确诊断。月经期间或者是阴道不规则流血时，不建议做超声检查，避免出现检查结果的误差。最好是在月经干净后做检查，这样结果比较准确。感冒是不会影响的。子宫肌瘤是妇科常见的一种良性肿瘤。
喝玉米须对子宫肌瘤一般没有效果。玉米须有清肝利胆的作用和利尿消肿的效果，一般用于治疗水肿和胆囊炎，如果有血压和血糖水平过高的情况，适当的喝一些玉米须水能够起到调节的功效。但是对于子宫肌瘤一般没有任何作用，患上子宫肌瘤容易出现腹部包块和下腹坠胀感的情况，可去医院做磁共振检查。如果子宫肌瘤较大，需要手术切除。
只是做B超检查和孕妇彩超检查需要憋尿，如果憋尿不足或者憋尿太多了，会影响检查结果，做阴超检查的时候需要排空膀胱。无论做阴超检查、B超检查，还是腹部彩超检查、宫腔镜检查或者磁共振检查，都可以准确的确诊是否有子宫肌瘤。如果还没有生育宝宝，子宫肌瘤偏小的情况下，需要及时备孕要宝宝，避免由于子宫肌瘤长多、长大以后影响怀孕。
同时检查子宫肌瘤情况，只要没有长大、没有影响胎儿的正常发育，等宝宝出生以后再继续观察子宫肌瘤。这个时间是做NT检查的最佳时间，通过胎儿的颈部透明带，初步判断胎儿患有唐氏综合症的几率。它属于良性的子宫肿瘤，只要没有影响月经周期和月经量，可以暂时无需治疗的。
发现了子宫肌瘤后建议及时去治疗，在饮食上首先要以蔬菜、水果、五谷杂粮这些比较清淡饮食为主，而且蔬菜、水果、五谷杂粮中富含大量的维生素、植物纤维及矿物质，有助于提高免疫，蔬菜的话，建议选择菠菜、蘑菇、萝卜、西红柿、黄瓜、芦笋等，都是不错的选择，可以根据自己的喜好选择，在选择水果时，可优先选择甘蔗、葡萄、山楂、苹果等，增强体质同时，让身体有足够的力量对付子宫肌瘤这个病症，建议五谷杂粮选择一些营养全面且好消化的，如玉米、红豆、绿豆、小米、高粱米、薏米等，是很适合治疗期间吃的，建议不要吃雌性激素含量高的食品，比如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等等，养成好的饮食习惯同时，发现病情时，要及时到正规三甲医院对症治疗。
发现子宫肌瘤务必要及时治疗，另外日常饮食可以多吃一些蔬菜、水果、五谷杂粮，而且蔬菜、水果、五谷杂粮中富含大量的维生素、植物纤维及矿物质，有助于提高免疫，不过蔬菜的选择上要注意尽量避免寒凉的食物，可以选择一些维生素和植物纤维较多的，比如香菇、菠菜、山药、西红柿、芦笋等等，水中果可选择酸梅、山楂、葡萄、甘蔗、苹果，化食消滞、补充铁质，防止子宫肌瘤造成的贫血情况，日常饮食还应增加五谷杂粮的摄入，有助于营养均衡且好消化易吸收，比如红豆、绿豆、小米、玉米、高粱米、薏米等，与此同时，还要注意不要吃一些激素含量高的食物，如如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等，养成一个好的生活习惯，规律作息，适当运动，提高免疫力，这样可大大降低疾病的发生率。
发现了子宫肌瘤后建议及时去治疗，在饮食上首先要以蔬菜、水果、五谷杂粮这些比较清淡饮食为主，之所以要多吃蔬菜、水果和五谷杂粮，主要是为了补充维生素、矿物质和微量元素，帮助提高免疫力，蔬菜中，比如香菇、山药、菠菜、萝卜等等，具有排毒、消炎、平衡人体激素的作用，可减轻子宫肌瘤的不适的症状，水果中，苹果、橙子、葡萄、山楂、甘蔗等等都有不错的辅助缓解子宫肌瘤恶化的作用，也要选择好消化及营养全面的五谷杂粮，像玉米、红豆、绿豆、小米、高粱米、薏米等等，像桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等，这一阶段就不要吃了，因为激素含量过高，影响病情的控制，对于子宫肌瘤的治疗，除了配合医生外，养成良好的饮食和生活习惯，可帮助尽早康复。
在临床上，子宫肌瘤的病人绝大部分没有症状，只是在妇科体检的时候才被发现有小的子宫肌瘤，尤其是浆膜下子宫肌瘤，对月经不会产生影响，即使是很大的情况下，也不会导致月经量增多。出现月经量减少要寻找其他原因，有可能是年龄大、卵巢功能衰竭、没有正常的排卵、激素水平比较低、子宫内膜比较薄，所以来月经的时候月经量就会少。子宫肌瘤不会导致月经量减少，如果子宫肌瘤生长在粘膜下，会导致月经量的增多，或者是出现经期延长的现象。
在大多数子宫肌瘤患者并没有什么明显的临床症状，大多是在子宫肌瘤体积增大，尤其是黏膜下的子宫肌瘤，就会造成子宫内膜面积增大，而形成月经量的增多，但并不会造成推迟月经。子宫肌瘤在临床上典型的症状就是月经量的增多，经期的延长对于正常的月经周期是不会造成什么影响的。在患有子宫肌瘤的时候，一般是不会推迟月经的。
发现了子宫肌瘤后建议及时去治疗，在饮食上首先要以蔬菜、水果、五谷杂粮这些比较清淡饮食为主，它们除了清淡不刺激之外，这类食物的营养元素也是比较丰富的，有助于帮助抵御疾病，蔬菜中，比如香菇、山药、菠菜、萝卜等等，具有排毒、消炎、平衡人体激素的作用，可减轻子宫肌瘤的不适的症状，水果之中，山楂、甘蔗、苹果、橙子、葡萄都可优先选择，有利于病情改善的同时，还可以补充因子宫肌瘤造成的铁质缺乏，日常饮食还要注意营养要全面，且易消化的五谷杂粮的摄入，如玉米、红豆、绿豆、小米、高粱米、薏米等等，建议不要吃雌性激素含量高的食品，比如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等等，养成一个好的生活习惯，规律作息，适当运动，提高免疫力，这样可大大降低疾病的发生率。
