胃窦炎是一种慢性病，不可能在短期内治好，治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得，我们都需要一个好的养胃方法，这些好的养胃方法都是必需的，下面我们就为胃窦炎患者介绍，胃窦炎饮食营养黄金法则。
一般胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
胃窦炎饮食营养黄金法则有以下几点：
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
胃窦炎患者一定要从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。
可以用抗炎抗幽门螺旋杆菌的药物，还可以吃增加胃肠道动力的药物，抑止胃酸排泄的药物。平时留意少吃太硬、极冷、辛辣刺激性食物。饮食要有规律，要少吃多餐，以清淡易消化性食物为基础。不能够吃非甾体抗炎药。还要留意歇息，不要太操劳，还不能够加班。需要强调的是增强免疫力，保证充足的睡眠，增强机体免疫力。
因为面食属于一种碱性的食物，适当的多吃一些面食，对于胃窦炎的治疗是有一定好处的。胃窦炎的患者平时尽量少吃一些酸性的食物，也尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些清淡的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。也可以选择使用一些抗生素类的药物治疗，如果是使用药物以后效果不太明显的患者，也可以选择通过手术治疗。
嘴里发苦可能是由于患者胃窦炎导致的症状，也不排除是平时不注意保持口腔卫生引起的，建议患者可以适当的口服一些治疗胃窦炎的药物来帮助缓解症状。平时要注意保持口腔卫生，早晚按时刷牙，饭后用淡盐水漱口，可以缓解口苦的症状，建议平时的饮食方面尽量多吃一些清淡容易消化的食物，比如小米粥、大米粥或者软面条之类的。
喉咙有异物感不适患者胃窦炎引起的症状，这可能是由于患者上呼吸道感染或者饮食不规律导致的症状，建议患者可以适当的口服一些有助于消炎类的药物进行治疗，平时的饮食方面尽量不要吃辛辣刺激或者油炸油腻性的食物。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以补充患者身体所需的维生素，适当的参加一些户外活动，多晒晒太阳，促进钙的吸收，可以增强身体免疫力。
可能是由于检查慢性胃炎引起的疾病，建议注意不要吃生的、冷的、辣的、油腻的和膨化的油炸食品，很少会有胃癌的倾向的，建议不用过分的担心。慢性非萎缩性胃窦炎是指慢性胃炎，其不伴有胃粘膜萎缩性改变，并被胃粘膜中的慢性炎症细胞（主要是淋巴细胞和浆细胞）浸润。治疗建议口服雷贝拉唑，丽珠得乐，克拉霉素和阿莫西林克拉维酸钾。平时避免暴食，避免辛辣、油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易消化的食物为主，保持生活规律。
口臭可能是由于患者胃窦炎引起的症状，也不排除是平时不注意保持口腔卫生引起的症状。胃窦炎的患者会出现上腹部疼痛或者便秘等症状，建议患者可以适当的口服一些消炎止痛的药物进行治疗，平时的饮食方面尽量不要吃容易上火或者辛辣刺激性的食物，可能会加重便秘的症状。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需的维生素，可以保持患者大便通畅。
可以在医生的指导下服用半环唑、胶质果胶铋、阿莫西林等药物。胃病需要三分之三的治疗和七种营养。平时要保持三餐的规律饮食，多吃营养易消化的食物，不吃辛辣刺激的食物，不喝酒。慢性浅表性胃炎是指长期幽门螺旋杆菌感染、饮食因素或环境因素、幽门括约肌功能不全时含胆汁和胰腺液的十二指肠液反流自身免疫力下降引起的各种原因引起的胃粘膜慢性炎症、饮食方面需要注意，不要吃过于油腻的食物和辛辣的食物，平时注意休息，增强免疫力，保持良好的心情，对身体都是很有好处的。
创伤一般不会引起胃窦炎的。胃窦炎的发生主要是平时不良的生活习惯有关，吸烟，喝酒，还有经常吃一些辛辣油腻性的食物，吃过冷或者过热的食物，都容易导致胃黏膜受损。经常的熬夜，过度劳累，情绪波动较大，还有生活紧张，经常吃一些泡面，进食快、少咀嚼，这些都容易引发胃窦炎。平时一定要养成好的生活习惯，不暴饮暴食，吃饭细嚼慢咽，有利于消化，避免胃病的发生
出现慢性胃窦炎症还不是挺严重，患者最好是护理和肠胃状况，做好消炎措施。可能跟您平时饮食不注意，口味重有关，可以导致胃粘膜的损害，所以平时患者应该注意护理和饮食状况。饮食方面也需要非常注意，避免暴饮暴食以及过饥过饱，平时不喝酒，饮食清淡。可以给他多喝点粥稀饭的一些食物，这样的话会保护胃肠黏膜，以及适当的喝一些牛奶，还有一点不要进食辛辣，刺激性食物，注意情绪的平稳。而且在这个期间最好是配合一些药物进行治疗，这样才可以帮助更好的改善病情。
单纯的胃窦炎患者一般不服用抗生素类药物治疗。对于存在幽门螺旋杆菌感染的患者可以使用抗生素类药物治疗。所以导致胃窦炎的病因不一样，治疗方法也存在差异性。有时候盲目使用抗生素类药物治疗有可能会诱发真菌感染。胃窦炎指的是由于某些原因长时间对胃窦部黏膜造成刺激，使胃窦部的黏膜有炎症存在，一般多是由于幽门螺旋杆菌感染所导致。单纯的胃窦炎症在治疗时多会使用抑制胃酸、保护胃黏膜等药物治疗。存在感染情况时加用抗生素类药物治疗作用效果比较好。
